Знаете ли как ефективно да предпазите детето си от слънцето?

Ето 7 практически съвета от нас

Лятото е в разгара си - температурите вървят нагоре и слънцето също оствая своя отпечатък. Горещото лято е нова реалност, за която трябва да се подготвим не само себе си, но и децата си. Какво да направите, за да направите почивката или обикновена разходка с деца по време на слънчево време безопасна за тях? Как да предпазите детето си от слънцето и вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи? Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато играете с детето си на слънце.

Защо е важно да предпазите детето си от слънцето?

Кожата на малките деца е по-тънка - затова е особено важно да се погрижите за нея, когато става въпрос за защита от слънце. Новородените имат по -малко меланин и по-лесно могат да изгорят от слънцето, отколкото по -големите деца или възрастните. Дори кратък престой на яркото слънце може да завърши с неприятно зачервяване на кожата.

Не по -малко важно е да се грижите за деца, които са малко по -големи, но прекарват повече време навън - например на разходки или детски площадки. Не забравяйте, че през лятото слънцето може да грее наистина силно, което улеснява получаването на кожни раздразнения и слънчев удар, ако не се грижите правилно.

1. Разхождайте се сутрин или вечер

   Нямаме предвид да излизате на разходка след 20:00 ч. Или да се ставате в 4 ч, веднага щом разсъмне. Просто избягвайте разходки или планиране на дейности по обяд, когато радиацията е най -силна. Когато е слънчево, опитайте се да се разходите преди 11 часа или след 15 часа, когато слънцето вече не грее толкова силно.

   Най-непрепоръчителни са часовете между 11:00 и 15:00 часа. Ние обаче знаем, че реалността е различна, и няма как да се съобразим с това. Така, че ако трябва да излезете по това време, не забравяйте да следвате препоръките.

2. Бебешка шапка

   Тук вариантите са много и остваяме сами да изберете модел. Но факт е, че бебето ви се нуждае от шапка. И такава, която ще хвърли сянка върху лицето му и за предпочитане на врата. На пазара ще намерите различни модели летни шапки: с козирка, със защита за врата, шапки с периферия, шапки с предпазващи ушите краища. Изберете такава, която не само ще прави сянка, но и ще бъде удобна ( сламените шапки са красиви, но могат да надраскат нежната кожа на главата на бебето). Ако бебето само избере шапката си, можете да сте сигурни, че ще е по -вероятно да я носи.

3. Слънцезащитен крем за деца

   Има причина да пише за специални слънцезащитни продукти за деца. Тези за възрастни често са твърде слаби - децата, особено новородените, имат много тънка и чувствителна кожа към изгаряния. Ето защо ще е най –добре да изберете деликатен крем, който бързо се абсорбира и има лека текстура, но в същото време има минимален фактор 50. Най -добрите филтри са тези със SPF 50+. Проверете етикета на производителя, за да видите дали продуктът предпазва от UVA и UVB лъчи. Също така е важно да проверите дали продуктът е дерматологично тестван и дали може да се използва от деца. Запомнете - ако имате дете с много чувствителна и деликатна кожа, нанасяйте слънцезащитни продукти не само през летния сезон!

   Ако отивате на почивка с детето си на море или на езеро/басейн, е необходимо да си купите водоустойчив слънцезащитен крем. Не забравяйте да го нанесете 30 минути преди да излезете от вкъщи и след това да повтаряте на всеки 2 часа (кремът се изтрива или отмива по време на игра).

4. Сенник със защита от слънце UPF 50+

   Може да изглежда като маркетингов трик - но сенниците за колички с UPF 50+ филтри спират повечето UV лъчи. По този начин те осигуряват защита от вредните лъчи. Уверете се, че сенника се разтяга допълително(по-дълбок е), както при ALL ROAD на пример. Можете също така да си купите специален чадър за количка, който се прикрепя на удобно място на количката и се върти спрямо нуждата

   ВНИМАНИЕ: Никога не покривайте сенника с пелена или одеало! Температурата в количката може да достигне до 40 градуса, когато е покрита с кърпа! Пелената сложена върху отвора на количката ограничава циркулация на въздуха и може да прегрее бебето. Проявява се с плитко дишане, ускорен пулс и дори води до летаргия, повръщане или безсъзнание.

5. Дръжте бебето си на сянка

   Когато съветваме родителите да не излагат децата на слънце, разбира се, никой няма предвид да държите децата на закрито, докато навън е хубаво времето. Точно когато играе в градината, на детската площадка или на тревата, осигурете сянка на детето си. Въпросът с детската площадка е прост – навес или чадър.

   Изберете сгъваеми чадъри или по -евтино решение - палатки от плат като TIPPY или LITTLE GARDENER. А основата на постелката осигурява място за игра на малкото дете, като същевременно го предпазва от горещите плочки на терасата примерно. Ако имате градина, можете също да си купите обикновен чадър за плаж. Имайте предвид сянката, особено когато отивате на плаж - не сядайте на открито слънце!

    

6. Слънчеви очила за бебе

   Децата над 1 година вече трябва да носят слънчеви очила. Нещо повече, такива очила не трябва да се купуват в супермаркет, а от оптика. Очите на децата са особено изложени на вредни UVA и UVB радиации, така че си струва да закупите прилични слънчеви очила, които ще предпазят деликатния зрение на детето. При избора на конкретен модел се ръководите не само от външния му вид, но и от материала на производство и възможно най -високия филтър.

    

7. Останете хидратирани

   Разбира се, не забравяйте за правилната хидратация. Дайте на детето си да пие вода вместо сокове. Но ние знаем родителската реалност;) и предпочитанията на малките деца и тяхната съпротива да пият чиста вода. Бъдете умни и пригответе предварително домашна лимонада - добавете лимон, прясна краставица и мента и ще получите вкусна, освежаваща напитка. Можете също така да хвърлите натрошени малини, ягоди или каквото обича детето ви във водата.

8. Изберете леки, свободни дрехи

   Когато навън е горещо, дрехите от естествени, дишащи материи ще се окажат най -добрите. Мекото бельо и естественият памук ще бъдат идеални за бебета и в същото време няма да натоварят бюджета ви. Не забравяйте също да залагате на широки рокли и къси панталони. По -добре е да носите по- големи дрехи, които да не дразнят кожата на малкото дете.

   Купете и ефирни чорапи за сандали. Някои деца ходят в тях без чорапи, но някои могат да развият дразнене и протриване. Изберете тънки памучни чорапи, в светли цветове - бяло, кремаво, пастелно розово, синьо . Те отразяват светлината и не задържат топло колкото тъмните.

    

   Слънчево изгаряне при дете

   Ако все пак се случи, всичко сте направили както трябва , но бебето се оплаква от парене, зачервена кожа и болка. Ако детето вече е претърпяло слънчево изгаряне, първо се погрижете да охладите възпалените места. Правете студени компреси (чаршафи или памучни пелени, напоени с хладка вода), или използвайте воден спрей. Сменяйте компресите веднага щом се стоплят, за около половин час.

   След това подсушете кожата и използвайте пяна, гел или емулсия с пантенол. Можете също така да заложите на алантоин или алое вера (забележете - децата не трябва да използват чисто алое вера!). Отидете в аптека и опишете проблема си, като посочите възрастта на детето и мястото на изгарянето - фармацевтът със сигурност ще ви помогне да изберете правилния препарат.

    

   Как предпазвате детето си от слънцето и топлината?

   На първо място, не забравяйте за шапки за глава, висок фактор и редовно нанасяне на слънцезащитен крем върху малкото дете (особено изпъкналите части на тялото, като раменете, носа, брадичката и челото). Освен това трябва да запомните да давате на детето си вода - малкото дете не трябва да се дехидратира! Играйте следобед, след 15 часа или осигурете на детето си достатъчно сянка. И помнете - никога не покривайте сенника на количката с пелена! Изберете количка с чадър или, ако сте в процес на избор на количка, и дълбок сенник с по-дълъг сенник и UPF 50+.